こんにちはクライミングジムグーフィーのチカラです！！！

最近、インフルが流行ってきているみたいです

家に帰ったときはうがい手洗いを徹底してインフルにかからないようにしましょう

流行っているといえばちょっと前にYouTuberで流行ったハンドクラップが

今俺の中で大流行です笑

毎日、30分踊るのは辛いし毎日筋肉痛ですが痩せてきている気がします。

みなさんもよかったらハンドクラップやってみませんか！！！！！！！！！

一緒に二週間で10キロ痩せましょう！！！！！！！！！