こんにちは。

クライミングジムグーフィーかんじです。

今日は3人くらいの方に

「やせた？顔が細くなった？」

と言われました。

昨日、体重を測りましたが

64.5kg

まぁいつも通りのレンジの中におさまっています、、、

夏休みはキッズの課題をたくさん作ったおかげで

体が引き締まった？

と休みが2日間くらしかなかったので、

ゴロゴロできなかったことが要因だと思います。

キッズがたくさん来る+休みがない

と痩せる？筋肉がつく？らしいです。

痩せたい時はこのサイクルを回していきたいと思います(*^▽^*)

皆さんも理想の体を目指して頑張りましょう！！