こんにちはクライミングジムグーフィーです！

昨日の悪天候がうそのような良い天気ですね

ジム内も快適な温度なので気持ちよく登れると思います！

スタッフとしてジムにいて1番聞かれること

「どうしたら強くなれますか？」

正直その場ですぐに的確なことを答えるのは難しいです

その人の登り方や身長、得意不得意によって答えが変わるからです

ですが誰に聞かれても答えられることがあります

それは「継続して登ること」です

頻度や時間は人それぞれ違ってよいのですが

定期的に登っていれば前回登ってときよりも必ず強くなっているはずです

しかし継続的に登ることは簡単ではありません

家庭や仕事、季節がジムに行くことを阻んできます

無理せず楽しく登って強くなりましょう