こんにちは。
クライミングジムグーフィーかんじです。
この間のホールド替えから、首と掌が痛いんすよΣ(ﾟДﾟ)
寝違えたくらいに思っていたのですがもう二週間・・・
髪の毛伸びるのかな？？
落ちるとき、首をかばっていたら足首もやりました・・・
よくあるのですが・・・
どっかを痛めたときにそこの負担を減らす動きをしていると必ず他の場所の負担が重くなります。
そして、たいてい怪我につながります。
皆さんも気を付けましょう。
あと、出来る限りクライムダウンをしましょう。
特にクライミングを日常的にやる子供の保護者は口を酸っぱくしてクライムダウンさせましょう。
ジャンプをして降りるとダメージが特に膝だとか首にたまります。
骨や筋肉が未発達な子供がジャンプをしまくるとダメージ1が積み重なり、いつかＨＰが0になったとき急に重い怪我となって発症します。
極力ジャンプをしないよう指導してください。
ケガ無く楽しくクライミングしましょう(*´▽｀*)
クライミングジムグーフィーでははじめての方のご利用も大歓迎です。
是非遊びにお越しください。