こんにちは。

クライミングジムグーフィーかんじです。

最近、TVをぐでぇーっと見ているせいか姿勢が悪い・・

腰が曲がってます。

ピンとしたいです。

クライミングする際も良い姿勢というのが基本となります。

腰が曲がってたらアカンのです！！(詳しくはクライマーズバイブルを参照してください。)

チューブトレーニングが良いようなので今日からはじめます。(こちらを参考に)

僕「Hey TAKUchan 」みたいに波に乗れるよう頑張ります！！

打倒タキザワサン！！がんばります( ｀ー´)ノ