どーもこんにちは(*´ω｀*)

クライミングジムグーフィーのスタッフCです

自分ごとなのですが昨日からダイエットを開始しました

１１月までに四キロ減を目標にやっていきます＼(^o^)／

これから食欲の秋なのに本当に達成できるのか・・・(・_・)心配です

ダイエットに詳しい人いいダイエット方法があるなら教えてください

頑張って登るしかないのかな(；´Д｀)